Японський секрет спокою

Ця книга для тих, хто хоче зберігати душевний спокій та ясний розум
навіть у критичних ситуаціях. Вивчивши японський секрет спокою, ви знайдете
усвідомленість і станете краще у будь-якій зі своїх ролей: вчитель, учень, батько,
дитина, чоловік, друг, працівник чи керівник.
Автор цієї книги, майстер чотирьох самурайських мистецтв, розробив
медитацію, яка дозволяє занурюватися у стан спокою майже миттєво та не вимагає
того, щоб ви відривалися від повсякденних справ. Ви зможете медитувати гуляючи,
розмовляючи та навіть працюючи.
Якщо ваша мета — зробити своє життя більш здоровим, насиченим, повним
натхнення і стати спокійною та уважною людиною, то практики з цієї книги точно
вам знадобляться.