WEIDER Pure Creatine 600 г

WEIDER Pure Creatine
Добавление чистого креатина и креатина в капсулах Weider Pure Creatine способствует пополнению запасов креатина в тренированных мышцах. Благодаря этому ты сможешь более интенсивно тренироваться и сильнее нагружать свою мускулатуру. Положительный побочный эффект: мышцы выглядят более упругими! Weider Pure Creatine это добавка, которая привела к успеху не одного атлета.
Купить креатин
Креатин (creatine) - это аминокислота, которую мы получаем из пищи, или производная которой формируется в печени, почках, поджелудочной железе из аминокислот аргинина, глицина и метионина.
Большее количество креатина означает более длинную, интенсивную тренировку. Результат в большей мышечной нагрузке, а в дальнейшем увеличение гипертрофированности (т.е. вы становитесь больше).Креатин играет ключевую роль в энергетическом обмене в качестве мышечного топлива, креатин свободной формы накапливается в работающих мышцах.В ходе высокоинтенсивных упражнений потребность креатина в работающих мышцах значительно увеличивается — в сотни раз выше по сравнению с состоянием покоя. Высокоинтенсивное упражнение может полностью исчерпать запасы креатина в пределах десятка секунд. Истощенные запасы креатина должны постоянно пополняться для того, чтобы мышечные сокращения могли продолжаться на пиковых уровнях частоты и интенсивности.Количество питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка = 5 г) продукта:- Моногидрат креатина 5 гРекомендации по применению:Добавьте чайную ложку (5 г) порошка в стакан воды или сока.В течение первой недели приема (фаза загрузки) принимайте по 5 г 24 раза в день.В течение следующих 35 недель (фаза поддержания) принимайте максимум 2 г креатина в день.После полных 46 недель приема данного креатина следует сделать паузу на несколько недель.
Спортивное питание