Stark Pharm Vitamin D3 2000 IU 200 таб

Stark Pharm Vitamin D3 2000 IU 200 таб
Stark Vitamin D3 2000IU 200 таблеток Stark PharmStark Vitamin D3 - добавка витамина D3 с концентрацией 2000 IU на одну таблетку. Этот витамин формируется, когда мы проводим время на солнце за счет образования его в коже человека под влиянием ультрафиолетовых лучей и частично поступает с пищей, способствует поглощению с пищи кальция и фосфора. Это основные причины включить данную добавку в рацион в то время, когда солнце не так активно радует нас своими лучами. Стимулирует накопление кальция в костях, что способствует укреплению опорно-двигательной системы Также ряд клинических исследований заставляет предполагать следующие дополнительные функции витамина D: участие в регуляции размножения клеток, обменных процессов, стимуляция синтеза ряда гормонов.
Ежедневная потребность для взрослого - 1 - 10 мкг, в бодибилдинге применяется в больших дозах - 10 - 20 мкг.
Максимально допустимая доза 50-100 мкг. В исследованиях была выявлена корреляция между уровнем витамина D и тестостероном. Установлено, что прием витамина D способствует повышению секреции тестостерона у мужчин только в случае недостатка витамина D (при его концентрации ниже ~75-80 нмоль/л). Употребление витамина D в дозе 3332 МЕ мужчинами с ожирением приводило к повышению уровня тестостерона на 25,2%. Витамин D является жирорастворимым, поэтому превышение рекомендуемых доз опасно для здоровья.При передозировке витамина D наблюдается токсическое отравление: потеря аппетита, тошнота, рвота, общая слабость, раздражительность, нарушение сна, повышение температуры.