Схуднення, консультації, супровід Миколаїв

Індивідуально підібраний для вас раціон харчування, з урахуванням особливостей вашого організму, вашої активності, віку і статі, здатний підтримати баланс речовин в організмі, що допомагає уникнути проблем зі здоров’ям під час схуднення.

Як проходить первинна консультація:

Первинна консультація триває 15-20 хвилин, може проходити онлайн в Viber чи Telegram - безкоштовно

Це знайомство, визначення цілей (зменшення або набір ваги, програма оздоровлення, програма нормалізації сну, програма омолодження тощо). Аналіз способу життя.

• Консультація офлайн відбувається безпосередньо в кабінеті тривалістю 1 - 1,5 години.
• Якщо первинна консультація була онлайн, тоді зразу проводимо біоімпедансометрія показників, що впливають на самопочуття, рівень енергії та вагу. Це заміри жирової, м'язової, кісткової маси, швидкості метаболізму тощо.

•Заміри допомагають складанню загальних рекомендацій (щодо раціону, фізичних навантажень, питного режиму, відпочинку, прогулянок).

• Далі аналізуємо показники тестування, та визначаємо програму і терміни досягнення результату.
Вартість консультації - 500грн.

Я розробляю індивідуальний раціон харчування, який націлений на вживання їжі в терапевтичних цілях. Такий раціон демонструє високу ефективність у сфері поліпшення метаболізму, має позитивний вплив на функції ендокринної та нервової систем, робить більш результативними інші лікувальні заходи.