Плиобокс - тумба для запрыгиваний Деревянная тумба для прыжков Плиометрический Б

Плиобокс - тумба для запрыгиваний Деревянная тумба для прыжков Плиометрический Бокс для Кроссфит 50см*60см*75см
Характеристики Бокс для Кроссфит:
Размер: 50см*60см*75см
Толщина фанеры 15мм
Материал: дерево и металл
Внутри перегородка.
Комплектация - 1шт.
Вес 30 кг.
Производство way4you
Максимальный вес пользователя 300 кг.
Бокс плиометрический или плио-бокс - является одним из основных снарядов для развития скорости, быстроты и мощи спортсмена.
В тренировках с плио-боксом работают быстрые, взрывные мышцы для развития мышечной силы и быстроты, эти упражнения помогают мышцам развивать наибольшее усилие за наименьший возможный промежуток времени.
Одно из самых эффективных упражнений с плио-боксом, является запрыгивания на него при условии минимального времени нахождения на полу. Подобные упражнения можно делать с утяжелением, что повысит эффективность тренировки.
Многие так же называют плиобокс - тумба для запрыгиваний. Ибо основное упражнение это запригивание на плиобокс. Включив прыжки на тумбу в свою тренировку, вы сразу ощутите преимущества этой тренировки.