Нут быстрого приготовления (фарш) 200 г

Чем особенный фарш из нута?
Нутовый фарш – это сублимированное пюре нута в гранулах, которое через 5 мин становится основой для приготовления.
Из фарша можно готовить паштеты, фалафель, котлетки.
Универсальная заготовка на случай, когда нужно быстро, вкусно и полезно.
Состав: 100% натуральный нут. Без химических примесей, консервантов, красителей и ароматизаторов.
Бобовые – лучшая альтернатива животному белку. Фарш из нута имеет высокое содержание растительного белка, который еще легко усваивается организмом.
В составе 60% полезных углеводов, 20% белка и 6% жиров, а также цинк, фолиевая кислота, фосфор, калий, магний, железо, лизин, витамины В1.
Чем полезен фарш из нута?
Содержащиеся в нуте пищевые волокна улучшают работу желудка и кишечника.
Снижает уровень холестерина, улучшает работу сердца и сосудов.
Полезен при диетах, ведь нормализует уровень сахара и хорошо насыщает.
Марганец в составе оказывает положительное влияние на нервную систему.
Высокое содержание железа полезно людям с анемией.
Фолиевая кислота улучшает работу женских половых органов и замедляет процессы старения.
Очищает организм и оказывает положительное влияние на состояние кожи, особенно проблемной.
Как использовать?
100 г фарша залейте 250–300 г горячей воды. Если вы делаете паштет, воды нужно немного больше.
Накройте крышкой на 5 минут. Должно получиться густое пюре.
Фарш готов к приготовлению блюд.