Корисна тривога. Від страху до суперсили
430ГРН
Состояние: | Новое |
---|
Издательство: | Сварог |
---|---|
Переплет: | Мягкий |
Раздел: | Психология |
Страна-производитель товара: | Украина |
Язык: | Украинский |
Артикул: | 045069 |
Код товара: | 2810bc24 |
Описание
Тривога — це не слабкість, а сигнал вашого мозку, що настав час змін.
Якщо ми сприймаємо тривогу як щось, чого слід уникати або ігнорувати, то
насправді втрачаємо способи поліпшити своє життя.
«Корисна тривога» — книжка, написана професором нейробіології та психології
університету Нью-Йорка, що стане корисним посібником для тих, хто хоче змінити
своє ставлення до стресу та перетворити занепокоєння на суперсилу.
Тепер тривога — це ваш спосіб стати кращим. У ваших руках способи і методики,
які змінять ваше ставлення до занепокоєння, дізнаємося і розберемо:
• як підвищити рівень стресостійкості;
• як прийти до емоційної стабільності;
• як змусити тривогу працювати на вас
Якщо ми сприймаємо тривогу як щось, чого слід уникати або ігнорувати, то
насправді втрачаємо способи поліпшити своє життя.
«Корисна тривога» — книжка, написана професором нейробіології та психології
університету Нью-Йорка, що стане корисним посібником для тих, хто хоче змінити
своє ставлення до стресу та перетворити занепокоєння на суперсилу.
Тепер тривога — це ваш спосіб стати кращим. У ваших руках способи і методики,
які змінять ваше ставлення до занепокоєння, дізнаємося і розберемо:
• як підвищити рівень стресостійкості;
• як прийти до емоційної стабільності;
• як змусити тривогу працювати на вас
Рейтинг объявления:
{{#user.avatar}} {{/user.avatar}}
{{ user.name }}
Последний визит: {{ user.last_login }}
Похожие объявления