Дорадо охлаждённая 1кг

Большое разнообразие морепродуктов окружает нас в продуктовых магазинах. Самая вкусная рыба сможет принести не только наслаждение от блюда, но и колоссальную пользу организму. Морская рыба дорадо – обитатель Средиземного моря, прибережных зон Атлантического океана. Его филе – нежное, розового цвета, с приятным послевкусием и ароматом.
Рыбу можно считать диетической, поскольку ее калорийность составляет 96 ккал на 100 г продукта. Содержание белков – 18 г, жиров – 3 г, углеводов – 0 г. Для постного или диетического меню – то, что нужно. Также мясо дорадо рекомендовано детям, пожилым людям, беременным женщинам. Оно легко и быстро усваивается, содержит множество полезных микроэлементов.
Филе дорадо содержит витамины группы В, А. Среди важных химических элементов в ней есть I, Ca, Mn, K, Zn, Mg, Cu, Se, Na, P. Благодаря уникальному набору биокомпонентов такой продукт поможет справиться с атеросклерозом, диабетом, инфарктом, высоким уровнем холестерина.
Приготовить рыбу можно любым способом: обжарить, протушить, запечь, замариновать в вине. Полезные качества при этом не утеряются, а добавление гарнира придаст оригинальности и презентабельного вида.