BSN Syntha-6 Edge 1, 75 kg

BSN Syntha-6 Edge 1,75 kg
Яичный протеин называют совершенным. Это и в самом деле так: он содержит все необходимые человеку для жизнедеятельности аминокислоты. В данном случае обязательно нужно уточнить: белок цельных яиц, а не только яичного белка, который привыкли есть бодибилдеры. Хотя биологическая ценность и такого белка все еще достаточно высока.
Купить яичный протеин
Желтки обычно игнорируются из-за наличия в них жиров. Меж тем, в них есть достаточное количество белка - примерно 2,7 грамм для среднего яйца весом 50 грамм, а жиров всего лишь четыре с половиной грамма.И вот что интересно: 72% жиров яичного желтка - моно- либо полиненасыщенные, то есть, совсем не вредные. Так что полностью отказываться от желтков не стоит.Те, кто застал "благословенное" время полного отсутствия любого спортивного питания на полках магазинов, наверняка пробовали сотворить из подручных средств нечто свое, что хотя бы отдаленно напоминало коктейли, которые удавалось подсмотреть на страницах западных журналов, невесть каким ветром занесенных на бескрайние просторы СССР. Очень часто в ход шли сырые яйца - мы ведь не задумывались тогда о том, что они могут таить с себе разные весьма неприятные болезни. И уж совершенно не знали, что белок сырых яиц усваивается очень плохо. Действительно, согласно многочисленным исследованиям, белок из сырых яиц усваивается примерно на 50-51 %, в то время, как белок яиц, сваренных вкрутую, усваивается практически на 91 %. Так что если вы до сих пор отдаете предпочтение именно сырым яйцам, самое время сменить привычки.
Состав в одной порции BSN Syntha-6 Edge (1 мерная ложка = 38 г) продукта:
Калории ― 150
Калории от жиров ― 30
Всего жиров ― 3,5 г
Насыщенные жиры ― 1 г
Холестерин ― 50 мг
Натрий ― 190 мг
Всего углеводов ― 6 г
Пищевые волокна ― 1 г
Сахар ― 2 г
Протеин 24 г
Другие ингредиенты:Протеиновая матрица (концентрат сывороточного протеина, изолят сывороточного протеина, гидролизат сывороточного протеина, казеинат кальция, мицеллярный казеин, концентрат молочного протеина), подсолнечная смесь (подсолнечное масло, кукурузный сироп, казеинат натрия, моно- и диглицериды, ди-фосфат калия , трикальцийфосфат, соевый лецитин, токоферолы), какао (обработанный щелочью), натуральные и искусственные ароматизаторы, лецитин, камеди смесь (целлюлозная камедь, ксантановая камедь, каррагинан), соль, хлорид калия, ацесульфам калия, сукралоза.СОДЕРЖИТ: МОЛОКО И СОЯ.Рекомендации по применению BSN Syntha-6 Edge:по 2 порции в тренировочные дни (одна между приемами пищи и одна в 45-минутный промежуток после окончания тренировки) и минимум 1 порцию в нетренировочные дни. Каждая порция смешивается с 200-300 мл воды либо обезжиренного молока.
Спортивное питание